人参を薄切りにしてお花型(好みの抜き型、星やハートでもOK)で抜き、茹でておく。

材料:2人分
むきえび・・・・・・・・・・・・・・10尾
酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・1/2個
ミックスベジタブル・・・・大さじ4
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
塩、こしょう・・・・・・・・・・各少々
ケチャップ・・・・・・・・・・・・大さじ4
温かいご飯・・・・・・・・・・・・300g(茶碗2杯分目安)
薄焼き卵
卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・3個
塩、こしょう・・・・・・・・各少々
サラダ油(またはバター)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
飾り用
人参、魚肉ソーセージ、のりなど(お好みで)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・各適量
ケチャップ・・・・・・・・・・適量
作り方
下準備:えびは背ワタがあれば取り、分量の酒をふりかけておく。
1.玉ねぎは粗みじんに切る。
2.フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎを炒める。透き通ってきたらむきえびを加え、色が鮮やかになるまで炒める。凍ったままのミックスベジタブルを加えて炒め合わせ、塩、こしょうを軽くふる。分量のケチャップを加え、全体をざっと混ぜ合わせる。
3.一度火を止めて温かいご飯を加え、ご飯全体にケチャップがなじむように木べらでさっくりと混ぜ、火にかけて炒め合わせる。ざっと炒めたら味をみて、塩、こしょうで調味し器に盛る(冷めないようにアルミホイルをかぶせておくと良い)。
4.卵をボウルに割り入れて溶きほぐし、塩、こしょうをする。フライパンに半量のサラダ油を入れて熱し、卵の半量を流し入れて薄焼き卵を作る。
5.卵の表面が乾いてきたらご飯に裏返すようにしてのせる。同様にもう1枚焼く。
6.用意しておいたのりを髪の毛のようにのせ、お花型の人参を飾る。ケチャップで似顔絵を書き、ほっぺの部分にソーセージの輪切りをのせる。