ブロッコリー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1個 |
カリフラワー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2本 |
アスパラガス・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 2本 |
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
ゆで卵(固茹で)・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1個 |
|
ドレッシング |
マヨネーズ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ2 |
プレーンヨーグルト・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2カップ |
レモン汁・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1/2 |
薄口しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
塩、こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 各適量 |