No.596 いちごとバナナの豆乳スムージー
豆乳でヘルシー! 果物の甘みたっぷりで大満足。
材料:2人分
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作り方
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ワンポイントアドバイス
※バナナは時間が経つと茶色に変色するので、レモン汁をかけておきます。 ※金属製のバットに入れて凍らせると早く凍ります。 ※たんぱく質が豊富な豆乳を、お子様も飲みやすいスムージーに。豆乳の代わりに牛乳やヨーグルト等でも美味しく作れます。 |
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豆乳でヘルシー! 果物の甘みたっぷりで大満足。
材料:2人分
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※バナナは時間が経つと茶色に変色するので、レモン汁をかけておきます。 ※金属製のバットに入れて凍らせると早く凍ります。 ※たんぱく質が豊富な豆乳を、お子様も飲みやすいスムージーに。豆乳の代わりに牛乳やヨーグルト等でも美味しく作れます。 |