昆布・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20g 水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2カップ 粉ゼラチン・・・・・・・・・・・・・・・・・・1袋(5g) 車えび・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2尾 オクラ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2本 オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・小さじ1 塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ひとつまみ 穂じそ(あれば)・・・・・・・・・・・・2本